Жир у районі живота виявився фактором ризику деменції. Особливо в чоловіків старшого віку

Інна Радевич 09 Липня Джерело: Journal of the American Alzheimer’s Association

Велику кількість жиру в районі живота назвали фактором ризику деменції, хоча попередні дослідження вказували на можливу захисну дію невеликої надлишкової ваги на мозок. Особливо помітним цей ризик був у чоловіків: учасники дослідження з надлишковим жиром у районі живота мали у півтора раза більший ризик деменції, ніж чоловіки цього ж віку та стрункої статури. Завдяки цьому відкриттю лікарі зможуть вчасно виявляти людей з вищим ризиком деменції та пропонувати їм підходи для зменшення маси тіла й запобігання хворобі. Дослідження опублікували в Journal of the American Alzheimer’s Association.

Як жирова тканина впливає на ризик деменції?

Науковці вже протягом довгого часу знають про зв’язок між ожирінням і деменцією. Так ліки від ожиріння виявилися здатними зменшувати ризик деменції та найпоширенішого її виду — хвороби Альцгеймера. Ожиріння також може спричиняти цукровий діабет другого типу, приймання ліків від якого пов’язали зі сповільненням прогресу деменції. А важливий для людей з діабетом гормон інсулін навіть запропонували використовувати для покращення розумових здібностей у пацієнтів з деменцією та легким когнітивним порушенням. Окрім цього, ожиріння може порушувати кишкову мікробіоту, що також пов’язували з хворобою Альцгеймера.

Водночас існують дослідження, які, навпаки, виявляли зв’язок між надмірною вагою та меншим ризиком деменції чи хвороби Альцгеймера. На можливу захисну дію надлишкової ваги на мозок вказувало й те, що люди з надлишковою вагою мають менший ризик інвалідності внаслідок інсульту. Такі суперечливі дані можуть бути пов’язані з тим, що як маркер ожиріння використовували індекс маси тіла, тобто співвідношення між масою та зростом людини. Науковці вже запропонували замінити цей показник на більш точні, адже він не враховує співвідношення між жировою та м’язовою тканинами. Тому австралійсько-американська команда науковців на чолі з фахівцями Університету Монаша вирішила дослідити зв’язок між різними показниками кількості жиру в організмі та проявами деменції.

Яким був ризик деменції в людей з жиром в районі живота?

Для дослідження науковці використали дані клінічного випробування ASPREE, яке фокусувалося на використанні аспірину для покращення здоров’я старших людей. У межах цього випробування зібрали дані про понад 17 тисяч людей старшого віку, зокрема їхній індекс маси тіла (ІМТ), обхват талії, загальну масу жиру в організмі та масу тіла без врахування жиру. Обхват талії учасників використовували як показник кількості жиру в районі живота. Протягом 11 років за учасниками дослідження спостерігали, фіксуючи зміни в стані здоров’я, а також — їхні розумові здібності.

Вище співвідношення між обхватом талії та ІМТ науковці пов’язали з вищим на 29 відсотків ризиком деменції. 25 відсотків чоловіків, які мали найбільшу кількість жиру в районі живота, мали на 46 відсотків або майже у півтора раза вищий ризик деменції, ніж 25 відсотків чоловіків з найменшою кількістю такого жиру. Такі чоловіки також мали швидший занепад розумових здібностей: пам’яті, мислення та швидкості реакції. Водночас вища маса жиру в організмі та маса тіла без урахування жиру були пов’язані з на 15-38 відсотків нижчим ризиком деменції для різних вікових груп. Їх також пов’язали зі сповільненням занепаду розумових здібностей з віком, окрім здатності до зв’язного мовлення, впливу на яку науковці не помітили.

Як відкриття змінить профілактику деменції?

Сучасні рекомендації щодо запобігання деменції та хворобі Альцгеймера вже включають поради більше рухатися та споживати середземноморську дієту, що мало б запобігати набору надлишкової ваги. Однак нові рекомендації й індивідуальні режими тренування для зменшення саме кількості жиру в районі живота можуть стати доступним методом боротьби з деменцією. Особливо корисними вони будуть для чоловіків старшого віку, у яких виявили найбільший ризик деменції, пов'язаний з ожирінням. Подальші дослідження також допоможуть пояснити причину такого зв'язку деменції саме з жиром у районі живота.

Як ожиріння впливає на здоров’я всього організму

😣 Це не вперше науковці виявляють загрозу від жиру в районі живота: його більшу кількість пов’язали також з більшим ризиком появи хронічного болю.

🧠 Ожиріння може шкодити не лише фізичному, але й ментальному здоров’ю. Дослідження на мишах показало, що воно призводить до появи тривожності.

🤰 А у вагітних матерів ожиріння може нашкодити і їхнім дітям, збільшуючи ризик раптової смерті немовлят. Водночас ожиріння татів пов’язали з порушеннями обміну речовин дітей.