Терапія стовідсотковим киснем у камері під тиском знизила прояви посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та депресії у ветеранів. Раніше це лікування показало ефективність у відновленні після інсульту та струсу мозку, а тепер клінічне випробування підтвердило його безпечність і дієвість проти хронічного ПТСР. Такий підхід може бути особливо корисним для пацієнтів, яким не допомагає стандартне лікування психотерапією та медикаментами. Результати випробування опублікували в журналі The Journal of Clinical Psychiatry.
Лікування киснем під тиском знизило прояви ПТСР у ветеранів. GIPHY
Наскільки лікування допомогло з симптомами ПТСР?
Дослідники провели рандомізоване випробування за участі 63 ветеранів-чоловіків віком від 25 до 60 років з хронічним ПТСР. Частина учасників отримувала терапію стовідсотковим киснем під тиском у дві атмосфери протягом 90 хвилин з перервами на дихання звичайним повітрям кожні 20 хвилин. Попередні дослідження показали, що таке чергування високого рівня кисню з низьким активує ріст і відновлення клітин. Терапія тривала 12 тижнів з п’ятьма сеансами на тиждень. Інша частина учасників була контрольною й отримувала звичайне повітря під трохи підвищеним тиском.
Перед лікуванням, під час та після нього учасники проходили опитування щодо тяжкості їхніх симптомів і магнітно-резонансну томографію мозку, яка вимірювала активність пов’язаних з ПТСР ділянок. Як виявилося, показники тяжкості симптомів ПТСР знизилися майже на 40 відсотків — з 42,57 бала на початку до 25,8 наприкінці лікування. Натомість у контрольній групі симптоми погіршилися.
У групі, що отримувала лікування, також покращилася функціональність сигнальних шляхів мозку, відповідальних за регуляцію емоцій і відповідь на стрес. Такі результати можуть призвести до впровадження терапії киснем у клінічну практику, що може значно покращити якість життя ветеранів з ПТСР, особливо тих, кому не допомагає традиційне лікування.
Що відомо про лікування ПТСР
🐶 Собаки виявилися здатними на нюх визначати настання флешбеків, тобто нав'язливих спогадів травматичної події, у пацієнтів з ПТСР, тож можуть допомогти запобігати погіршенню стану таких людей.
💊 Австралійський регулятор медикаментів дозволив використання псилоцибіну й екстазі для лікування деяких психічних розладів, зокрема ПТСР. А от Управління з продовольства та медикаментів США не схвалило використання екстазі для боротьби з ПТСР.
💉 Полегшити симптоми ПТСР та депресії змогла одна ін’єкція на день препарату для анестезії кетаміну, знизивши прояви ПТСР на чверть. Утім подальші дослідження мають визначити тривалість ефекту кетаміну на покращення ментального здоров’я.
💪 Доповнення традиційного лікування 10-хвилинними кардіотренуваннями щотижня протягом дев’яти тижнів знизило прояви ПТСР на 12 пунктів порівняно з тими, хто займався лише розтяжкою.
📉 Хоча давно було відомо про зв’язок цукрового діабету та ПТСР, лише нещодавно дослідження показало, що лікування ПТСР може знижувати ризик появи ускладнень діабету, зокрема початку приймання інсуліну та смерті від усіх причин.