Мутація в мозку змусила мишей спати менше. Вона може бути відповідальною за меншу потребу в сні у людей

Мутація гена, що відповідальний за проведення сигналів між клітинами мозку, змусила мишей спати менше. Таку ж мутацію виявили у тих людей, що від народження сплять менше за інших і не відчувають від цього негативних наслідків. Вивчення цієї та інших подібних мутацій може допомогти зрозуміти причини порушень сну та створити методи їх лікування. Дослідження опублікували в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences.

Мутація в мозку змусила мишей спати менше. Вона може бути відповідальною за меншу потребу в сні у людей. GIPHY

Як людська мутація вплинула на сон мишей?

Дослідження проводила команда науковців, яка вже протягом тривалого часу вивчає мутації, пов’язані з менш тривалим сном у людей. Вони виявили у людей, які від народження сплять менше й успадкували цю рису від батьків, мутацію в гені Sik3, особливо активному в синапсах, тобто зв’язках між нейронами. Щоб перевірити, наскільки сильною є його вплив на тривалість сну, цей мутований ген науковці вживили мишам.

Як виявилося, миші з цим геном почали спати на 31 хвилину менше за своїх родичів без мутації. Крім того, у їхньому мозку зросла активність дельта-хвиль, що потрібні для нормалізації добових ритмів і закріплення спогадів. Однак зазвичай миші сплять по 12 годин на добу, тож скорочення тривалості сну на пів години внаслідок мутації не може пояснити, чому в людей із нею сон може бути коротшим на декілька годин.

Як припускають науковці, мутації в гені Sik3 є лише одним із генетичних факторів, що визначають тривалість сну. Водночас відомо, що інша мутація в цьому ж гені призводить до надмірної сонливості. У майбутньому науковці планують визначити всі подібні мутації та з’ясувати, як вони окремо та їхня взаємодія впливають на тривалість сну в людей.

Як тривалість сну пов’язана з його користю

🥱 Всього однієї безсонної ночі виявилося достатньо для того, щоб погіршити роботу імунної системи подібно до того, як це відбувається в людей з ожирінням.

🦉 З недосипанням і зловживанням алкоголем виявився пов’язаним і вищий ризик депресії у людей-«сов», які пізно лягають спати та прокидаються.

🧠 А от додаткових 15 хвилин сну змогли покращити розумові здібності підлітків, особливо їхню здатність фокусуватися, розуміти прочитане та розв’язувати проблеми.