Часті відвідувачі соцмереж виявилися більш дратівливими

Часте використання соцмереж, тобто протягом більшої частини дня, пов’язали зі збільшенням дратівливості. Утім достатньо було й заходити в соцмережі більш як раз на день — це вже було пов’язано з підвищеною дратівливістю. Дослідження опублікували в журналі JAMA Network Open.

Часті відвідувачі соцмереж виявилися більш дратівливими. GIPHY

Часті відвідувачі соцмереж виявилися більш дратівливими. GIPHY

Як вивчали зв’язок використання соцмереж і дратівливості?

Науковці аналізували дані двох хвиль опитування COVID States Project, проведених у 2023-2024 роках серед 42,5 тисячі дорослих американців. Серед цих учасників 78,2 відсотка повідомили, що щодня користуються принаймні однією соцмережею. З них 14,2 відсотка користувалися нею лише раз на день, 39,2 відсотка — кілька разів, а 24,9 відсотка — більшість часу.

В учасників вимірювали рівень дратівливості за шкалою від 5 до 30 балів, де вищі показники означали більшу дратівливість. Як виявилося, використання соцмереж понад один раз на день було пов’язане зі зростанням рівня дратівливості на 1,43 бала, а їх використання більшість часу — на 3,37 бала. Найбільше зростання дратівливості було пов’язаним із використанням протягом більшої частини дня TikTok і Facebook — на 1,69 і 1,4 бала відповідно, тоді як найменше зростання було пов’язаним із проведенням часу в Instagram і Twitter — на 0,69 і 0,67 бала.

Ці результати частково пояснювалися вищим рівнем депресивних симптомів і тривожності в учасників, але ефект використання соцмереж на дратівливість не зникав навіть після врахування цих факторів. Також з більшим рівнем дратівливості були пов’язані частіша участь в політичних обговореннях і частіша публікація власних дописів порівняно з простим переглядом чужих.

  • Зв’язок між політичними обговореннями в соцмережах і самопочуттям помітили й французькі науковці: видалення сторінки у Facebook на час виборів покращувало психологічний стан, але погіршувало політичну обізнаність.
  • А серед українців у соцмережах з початком повномасштабного російського вторгнення більший відгук знайшли публікації про любов до України та підтримку ЗСУ, ніж пости з ненавистю до росіян.