Весела чи спокійна музика прискорила відновлення після того, як людину захитало в авто, тоді як сумна музика впоралася з цим гірше, ніж просто відпочинок. Як вважають науковці, музика впливає на активність у ділянках мозку, пов’язаних із захитуванням. Оскільки ліки від захитування часто спричиняють сонливість, музика може бути доступним способом позбутися захитування без побічних ефектів, однак його ще потрібно випробувати на більшій кількості людей в умовах реальних поїздок. Дослідження опублікували в журналі Frontiers in Human Neuroscience.
Як випробовували здатність музики полегшувати симптоми захитування?
Щоб мати змогу вимірювати активність мозку 30 учасників, які в минулому мали помірний рівень захитування, дослідження проводили в симуляторі поїздки в авто. Для вивчення пов’язаної зі захитуванням активності мозку науковці вимірювали електричні сигнали в мозку учасників до початку руху, коли ті відчували перші симптоми захитування та коли люди почувалися погано. Як виявилося, захитування супроводжувалося зменшенням складності електричних сигналів у потиличній корі, яка відповідальна за орієнтування за зором і сприйняття руху.
Після того як учасників захитало, частині з них вмикали музику протягом хвилини, тоді як решта в цей час просто відпочивали. Найкраще допомогла позбутися симптомів захитування весела та спокійна музика — ці види музики полегшили стан учасників на 56-57 відсотків. Імовірно, вони допомагали людям розслабитися та відволіктися від своїх симптомів. Водночас чуттєва та сумна музика впоралися трохи краще чи трохи гірше, ніж звичайний відпочинок, після якого учасникам стало на 43 відсотки легше. У тих людей, яким полегшало найбільше, електрична активність у потиличній частці наближалася до показників до поїздки.
Як музика впливає на стан людей
🎵 Прослуховування заспокійливої музики під наркозом зменшило біль у пацієнтів після операції. А ввімкнення спокійної класичної музики зменшило біль у немовлят під час взяття крові з п’ятки.
😴 Часте прослуховування музики, особливо перед сном, погіршило його якість через виникання нав’язливих мелодій у голові. Однак звуки фортепіано можуть запобігти появі кошмарів.
🎧 Покращення самопочуття та загальний вплив музики на ментальне здоров’я людей виявилися настільки ж значущими, як від фізичних вправ.
🧠 А причиною цього може бути активація опіоїдних рецепторів у мозку, чим вплив музики на мозок нагадує вплив їжі чи сексуальних контактів.