У любителів користуватися телефоном у вбиральні виявили вищий ризик геморою

У людей, які брали телефон із собою до вбиральні та проводили на унітазі більш як п’ять хвилин, виявили на 46 відсотків вищий ризик появи геморою. Це пов’язано з тим, що від тривалого сидіння збільшувався тиск на тканини поблизу ануса, що й призводило до геморою. Тому науковці рекомендують не брати телефон до вбиральні чи встановлювати часовий ліміт на користування ним, щоб запобігти геморою. Дослідження опублікували в журналі PLOS One.

У любителів користуватися телефоном у вбиральні виявили вищий ризик геморою. GIPHY

Кому геморой загрожував найбільше?

Хоча спостереження людей і вказували на зв’язок тривалого сидіння у вбиральні та геморою, досі бракувало доказів того, що використання телефона може збільшити ризик цієї хвороби. Для оцінки цього ризику науковці проводили дослідження на 125 дорослих, які проходили обстеження на наявність ознак раку кишківника. Крім звичної медичної процедури, їх також запитували про їхній раціон, фізичну активність, користування телефоном у вбиральні та труднощі з тим, щоб сходити в туалет.

Як виявилося, 66 відсотків учасників брали телефон до вбиральні. Ці ж люди проводили там більше часу: понад третина тих, хто брав телефон до вбиральні, сиділи на унітазі більш як п’ять хвилин, тоді як серед тих, хто не користувався телефоном, таких було лише сім відсотків. Науковці з’ясували, що телефоном у вбиральні частіше користувалися молоді люди, що може бути фактором ризику появи у них геморою в ранньому віці.

Чим шкідливе тривале користування телефоном

🤯 З появою соцмереж з короткими відео, таких як TikTok, у деяких людей виникла справжня залежність від них — і виявилося, що більш схильні до неї заздрісні люди.

😡 При цьому часте відвідування соцмереж пов’язали з підвищеною дратівливістю, особливо якщо люди часто публікували самі чи брали участь у політичних дискусіях.

☺️ Водночас видалення соцмережі Facebook позитивно вплинуло на ментальний стан людей, однак погіршило їхню обізнаність у політичній ситуації.