Форма вітаміну B3 запобігла спадковому прискореному старінню
Одна з форм вітаміну B3, нікотинамід рибозид, сповільнила старіння в людей із синдромом Вернера, який спричиняє прискорене старіння починаючи з пізнього підліткового віку. Приймання цієї добавки зменшило прояви синдрому: порушення роботи судин і нирок та появу виразок на кінцівках, які часто призводять до їх ампутації. Оскільки нікотинамід рибозид зменшив ті прояви, які супроводжують і звичайне природне старіння, то науковці сподіваються використати його й для покращення здоров’я людей у старшому віці. Дослідження опублікували в журналі Aging Cell.
Форма вітаміну B3 запобігла спадковому прискореному старінню. GIPHY
Як вітамін діє на старіння?
У попередніх дослідженнях науковці з’ясували, що в людей з синдромом Вернера знижується рівень нікотинамід аденін динуклеотиду — сполуки, яка є ключовою для енергетичного обміну в організмі. Тож науковці вирішили перевірити ефективність додавання попередника цієї сполуки, нікотинамід рибозиду, до раціону людей із синдромом Вернера. Для цього провели невелике дослідження за участі дев’яти пацієнтів: протягом 26 тижнів половина з них приймала нікотинамід рибозид, а інша половина — плацебо, після чого на наступні 26 тижнів вони мінялися.
У порівнянні з прийманням плацебо, приймання ліків збільшило концентрацію нікотинамід аденін динуклеотиду в плазмі крові. У пацієнтів також знизився рівень креатиніну в крові, що вказує на покращення роботи нирок. Приймання нікотинамід рибозиду збільшило пружність артерій, що пов’язують з нижчим ризиком серцево-судинних хвороб, які разом із раком є основними причинами смерті пацієнтів з синдромом Вернера. При цьому лікування не спричинило серйозних побічних ефектів, тож тепер ліки планують випробувати на більшій кількості пацієнтів.
Як досліджують старіння
🧬 У карликових лемурів виявили незвичний механізм захисту від старіння: під час сплячки в них подовжуються ділянки хромосом, які вкорочуються через старіння, а після пробудження знову повертаються до норми.
🫀 Прискорити старіння внутрішніх органів може старіння печінки: як виявилося, поява в печінці маркерів старіння пов’язана з більшим ризиком відмови нирок і хвороб серця.
🫠 Також до прискорення старіння в людей старшого віку може призвести спека, через яку в людей з більш жарких регіонів зростає швидкість старіння геному.
💊 А от поєднання двох протиракових препаратів змогло сповільнити старіння та навіть подовжити життя на третину — щоправда, поки тільки у дослідженні на мишах.
💪 Довше залишатися здоровими у старшому віці та сповільнити старіння геному швейцарцям допомогло регулярне приймання добавок омега-3 та вітаміну D у поєднанні з заняттям спортом. Найбільший вплив мало саме приймання омега-3.