Зупинка серця виявилася причиною майже третини смертей бодибілдерок

Раптова зупинка серця виявилася причиною 31 відсотка смертей серед жінок, що займаються бодибілдингом. Раніше ця ж команда дослідників уже з’ясувала, що зупинка серця є поширеною причиною смерті й чоловіків-бодибілдерів. Це свідчить про те, що такий вид спорту несе ризики для здоров’я серця людей обох статей. Дослідження опублікували в European Heart Journal.

Відсоток і кількість померлих бодибілдерок (рожеві кола) і бодибілдерів (сині) у різних регіонах світу. Vecchiato et al. / European Heart Journal, 2025

Скількох бодибілдерок уразила раптова зупинка серця?

Науковці аналізували дані понад дев’яти тисяч жінок, що займаються бодибілдингом і брали участь принаймні в одному змаганні Міжнародної федерації бодибілдингу та фітнесу у 2005-2020 роках. Серед них зафіксували 32 смерті, найбільше — серед атлеток з Північної Америки. У чверті випадків науковці не мали доступу до звітів із причинами смерті спортсменок, однак серед тих жінок, у яких вдалося визначити причину смерті, саме раптова смерть від зупинки серця була найпоширенішою.

У двох випадках розтин також показав вміст в організмі загиблих препаратів, що збільшують продуктивність, тобто те, що спортсменки зловживали допінгом. Серце однієї з жінок не мало ознак захворювань, тоді як інша мала міокардит — запальне захворювання серцевого м’яза, що може бути спричинене інфекцією чи реакцією імунітету на сторонні речовини. Частота смертності від зупинки серця була у понад 20 разів більшою серед професійних спортсменок, ніж серед аматорок. Порівняно з чоловіками, бодибілдерки мали нижчу смертність від усіх причин і зупинки серця, що може свідчити про більшу витривалість серцевого м’яза в жінок або ж більшу обережність у професійному спорті.

Що знають про здоров’я бодибілдерів

🏋️ Причинами того, що майже половина смертей чоловіків-бодибілдерів стається через зупинку серця, назвали виснажливі тренування, вживання стероїдів і обмеження в харчуванні.

💊 Зменшити шкідливий вплив на серце дієтичної добавки L-карнітину, яку часто приймають бодибілдери, допомогло споживання граната.

🐭 А добавка альфа-кетоглутарат, яку також споживають спортсмени, подовжила життя мишам і може мати подібний вплив на людей.