У людей із недостатньою вагою ризик смерті від усіх причин виявився вищим, ніж у людей із надмірною вагою чи невеликим ожирінням. Це пов’язують із тим, що недостатня вага часто є наслідком недостатнього харчування, а отже нестачі вітамінів і поживних речовин, необхідних для нормального функціонування організму. Тож науковці пропонують більш комплексно оцінювати здоров’я людини, перш ніж радити їй схуднути. Такі висновки представили на щорічній зустрічі Європейської асоціації з вивчення цукрового діабету.
Як вага людини впливала на її ризик смерті?
Науковці провели дослідження за участі на майже 86 тисячах людей середнього та старшого віку. Їх розділили на групи за індексом маси тіла (ІМТ): недостатня вага (ІМТ до 18,5 кілограма на метр квадратний), нижня межа нормальної ваги (ІМТ = 18,5-20), середній діапазон нормальної ваги (ІМТ = 20-22,5), верхня межа нормальної ваги (ІМТ = 22,5-25), надмірна вага (ІМТ = 25-30), невелике (ІМТ = 30-35), помірне (ІМТ = 35-40) та сильне ожиріння (ІМТ понад 40 кілограмів на метр квадратний).
Як з’ясувалося, найбільший ризик смерті мали люди з недостатньою вагою — у 2,73 раза вищий, ніж у людей із групи верхньої межі нормальної ваги, яка була контрольною групою. Ті, хто мав сильне ожиріння, також мали у понад два рази більший ризик смерті, ніж контрольна група. Проте навіть ті, чия вага була нормальною, але знаходилася на нижній межі, мали удвічі вищий ризик смерті, ніж у контрольній групі. Водночас ті, хто мав надмірну вагу чи невелике ожиріння, не мали підвищеного ризику смерті.
Це може бути пов’язано з тим, що навіть люди з надмірною вагою можуть мати нормальний обмін речовин і не мати пов’язаних із ним хвороб, таких як цукровий діабет. Водночас люди з іншими хворобами часто можуть швидко втрачати вагу, а тому недостатня вага може мати зв’язок із вищим ризиком смерті.
Як вага впливає на здоров’я
📏 Це не вперше науковці помічають, що індекс маси тіла не завжди відображає реальний стан здоров’я людини. Тому його запропонували замінити на інші показники, зокрема дані про загальну кількість жиру в організмі.
🤔 Невелику надмірну вагу також пов’язали з меншою кількістю ускладнень після інсульту, ніж у людей з нормальною вагою. А от ожиріння збільшило важкість ускладнень.
👵 Надмірна вага також може бути захисним фактором для людей старшого віку. Її пов’язали зі зниженням смертності у віці понад 80 років.