Перехід на літній час погіршив продуктивність працівників аж на два тижні

Перехід на літній час погіршив продуктивність працівників аж на два тижні, а не лише на декілька днів, як вважали раніше. Особливо помітним ефект виявився вранці. Нові знання допоможуть протидіяти зниженню продуктивності через такий перехід, а також бути аргументом за відмову від переведення годинників. Дослідження опублікували в журналі Journal of Economic Behavior and Organization.

Перехід на літній час погіршив продуктивність працівників аж на два тижні. GIPHY

Наскільки перехід на літній час зменшив продуктивність?

Дослідники аналізували активність користувачів GitHub — платформи для спільного програмування, яка відображає щогодинну та щоденну активність учасників. Це дозволило їм виміряти зміну активності до і після переходу на літній час у місцях, які переходять на нього, а також там, де переходу немає.

Як виявилося, продуктивність різко падала у перші два дні після переходу на літній час. Протягом усього наступного тижня продуктивність між восьмою та десятою ранку знижувалася на 10-30 відсотків порівняно з періодом до переходу. І лише за два тижні після переходу вона поверталася до нормальних показників. Такі результати можуть спонукати роботодавців підтримувати працівників у період переходу або надавати їм більш гнучкий графік.

• Науковці встановили, що на легкість прокидання зранку та, відповідно, продуктивність упродовж дня впливають тривалість і години сну, поживна цінність сніданку та фізична активність напередодні.